FIN DE LA CARRERA!

la carrera ha finalizado!
tienen hasta mañana sabado para enviar su reporte final que debera incluir:

foto (opcional)
kilos perdidos
# de princesa y nombre.

al correo de siempre!

espero sus reportes!!!

ADELANTE!

Hoy termine un proyecto de un mes en un banco, como parte de una clase de la universidad. Al fin podre dormir hasta tarde, pero aun queda estudiar mucho para los examenes y acumulativos finales!

Espero que a todas les este yendo excelente en la carrera, yo estoy contenta porque como ya no tengo que ir al proyecto todos los dias, podre descansar y mi cuerpo no me exigira tanta comida!

Me estoy sintiendo inmensaaa y no es correcto, logico ni permitible!

Las amo! sigan adelante!

MAÑANA INICIA CARRERA!

Nenis! mañana empieza la carrera, estoy subiendo sus numeros de princesa al blog para que puedan empezar a enviar los reportes!

No se preocupen si no pueden enviar todos los dias los reportes, con tal lo manden, todo estara bien! (tampoco es que se van a tardar una semana!).

No importa si estan en otra carrera!

Inscripcionus cierran el viernes 14 de mayo!

BIENVENIDAS! Y FUERZAAAA!

1. Yo
2. Nombre: Angie
3. Nombre: mafer
4. Nombre:crisiana
5. Nombre: Soda Caustica
6. Nombre: Dani13
7. Nombre: nirka
8. nombre: feña
9. Nombre: TheCatatoniaprincess
10. Nombre: ´¯`·.·**•♡♥.Princesita de Sueños Rotos.♥♡•**·.·´¯`
11. Nombre: ArCo
12. Nombre: PinkEdad

13. Nombre: Angelito por siempre
14. Nombre: ViviAna
15. Nombre: Simplemente yo
16. Nombre: ScrtPrincess
17. Nombre: Ginebra
18. Nombre: Lita εїз
19. Nombre: Dolly
20. Nombre Rainbowland Sucrerie
21. Nombre: maymay
22. Nombre: Alecig
23. Nombre: Gathy

24. nombre: prinzezil

25. nombre: vanessaedad

26. Nombre: jessmia

27. Nombre: Imperfecta

28. Nombre: aglistuki
29.Nombre: Blanca

30. Nombre: phanny

31. Nombre: Laura

32. Nombre: Prindce

33. Nombre: Lunita

Estas son las niñas anotadas hasta hoy!

nos vemos y exitos mañana!

CARRERA! INSCRIPCIONES ABIERTAS!

Listo las inscripciones estan abiertas, avisen a todas, no importa si estan ya inscritas en otra carrera!

Al final de la carrera habrá una ganadora por puntos y otra por kilos!

COMIENZO; jueves 13 de mayo
FINALIZA: jueves 27 mayo

Como pueden ver tiene una duración de dos semanas, la meta es comer siempre algo pero procurar cuidar las calorías y grasas consumidas.
A continuación los lineamientos.

Las que quieran participar deberán enviar un mensaje con los siguientes datos a; elizanaok@gmail.com como aparece en el ejemplo.

Nombre: ElizAna
Edad: 25
País: Honduras
Altura: 1.55
Peso al inicio de la carrera: 54 kilos
Peso deseado al final de la carrera: 50 kilos
Thinspo favorita: Angelina Jolie y Lindsay Lohan
Blog (si no tienes no hay problema!): http://elizananotansana.blogspot.com/

Deberán publicar en su blog que están dentro de la carrera, (las que si tienen blog) para darles 15 puntos extras!, y posteriormente de haber publicado el post en su blog, enviarme un mensaje al blog para añadirles los puntos.
· Los reportes serán diarios y deberán enviarse al mismo correo dicho arriba con su número de princesa que les iré asignando y su nombre.

PUNTAJES
Foto a inicio de la carrera; 100 puntos
Foto al final:100 puntos
*Las fotos son opcionales y privadas, pero recuerden q si la envían tienen más puntos desde ya!

INGESTAS
-100 calorías o menos: 500 puntotes
-101 a 250 calorias: 400 puntos
-251 a 350 calorias; 300 puntos
-351 a 450 calorias; 200 puntos
-451 a 600 calorias: 100 puntos
-601 a 750 calorias: 50 puntos
- más de 751 calorias; 0 puntos L

BEBIDAS
-2 o más litros de agua; 70 puntos
-1.5 litros agua: 50
-1 litro agua: 30
-medio litro de agua; 10
-menos de medio litro de agua: -10 puntos
-bebidas light 1 vaso: 20 puntos (son 20 puntos aunque te bebas 20 o 1 vaso)
-Te o café con azúcar de dieta: 20 puntos (ya sea q bebiste una taza o 3 solo son 20 puntos).

EJERCICIO:
-Caminar más de dos horas: 300 puntos
-Caminar de 2 horas: 200 puntos
-Caminar 1 hora: 100 puntos
-caminar media hora: 50
-Correr; por cada 15 minutos son 30 puntos
- por cada 50 abdominales; 30 puntos
-por cada 50 sentadillas; 40 puntos
-Ejercicio cardiovascular (baile, aerobicks) por cada 30 minutos; 50 puntos
- barrer, limpiar, ordenar tu cuarto; 10 puntos por actividad.

BELLEZA
Una princesa debe cuidar de sí misma!!
-Arreglarse el cabello (secado, planchado, o aplicación de tratamiento, corte, etc.): 15 puntos
-aplicarse mascarillas corporales o faciales: 10 puntos
-Pintar uñas manos: 10 puntos
-Pintar uñas pies: 10 puntos

OTROS
-Atracon sin Mia: -50 puntos
-Atracon con Mia: -30 puntos
-Mia sin atracon: -20 puntos
-Saltarse un tiempo de comida (3 tiempos): 50 puntos por tiempo de comida saltado, máximo en el día 150 puntos.
-Resistir la tentación; 10 puntos
-Revisar blogs de princesas; 5 puntos
-Entrega de reporte con retraso maximo de 3 dias; 15 puntos. (si se tardan mas dar excusa! de lo contrario se iran eliminando)

ACA ESTA LAS ESPERO A TODAS!

ElizAna

CARRERA!

Como vengo reiniciando el blog debido a problemas y he pasado de tener mas de 800 seguidores a tener 2, jejeje pues quiero convocarlas a una carrera de dos semanas, comenzaria el 13 de mayo y terminaria el 27.

Seria de puntos y de kilos.

Para empezar les sviso que sera muy sencillo seguirla, y que este es un sondeo para ver q tanta gente quiere la carrera! asi que, corre la voz! el lunes inician las inscripciones y publico las reglas y todo lo demas.

BIENVENIDOS!

Las vueltas del destino me dicen que no puedo alejarme de ustedes, las necesito demasiado.

Aqui estoy de nuevo esperando poder contactarlas y no perder contactos, pero tambien los nuevos son bienvenidos.

Sean tod@s ustedes bienvenid@s a mi vida. De nuevo.